2018.02.01_gto.png

Анонсы и объявления

27.02.2016 Стартует круглогодичная Спартакиада трудящихся!

01.07.2015 Занимайтесь физкультурой и спортом!

17.10.2013 Круглогодичная Спартакиада трудящихся МОГО «Ухта», посвященная Году спорта в Республике Коми подходит к завершению!

20.08.2018 Портал персонифицированного финансирования дополни тельного образования детей

24.01.2018 Новости ВФСК ГТО

12.01.2018 Приглашаем участников тестирования ВФСК ГТО!

Уважаемые посетители!
На сайте ведутся технические работы, информация может быть неактуальна!


Приносим извинения за предоставленные неудобства

06.05.2013

Александр Сухоруков поделился своим мастерством с юными ухтинцами

3 мая в плавательном бассейне "Юность" состоялся мастер-класс по плаванию. Рекордсмен России и мира, советник руководителя администрации Ухты Игоря Леонова по спорту Александр Сухоруков показал класс юным землякам.  

фотография (14).JPG

фотография (15).JPG

В начале мастер-класса ребята немного смущались. Однако, совсем скоро на плавательных дорожках уже не было свободного места. 
фотография (16).JPG

фотография (17).JPG
Как и положено тренировка началась с разминки. Пловцы преодолели 200 метров комплексным плаванием, чтобы как следует  разогреть мышцы. После небольшой разминки Александр рассказал и наглядно продемонстрировал технику успешного поворота, наиболее удачного прыжка в воду и правильность и красоту кроля. Ребята с особым вниманием наблюдали за работой чемпиона, а потом на деле смогли «отработать» все элементы. Как настоящий педагог, Александр давал личные советы юным пловцам и уже вместе они выполняли все без ошибок. В заключение мастер-класса, спортсмены устроили мини-заплывы на дистанцию 25 метров вольным стилем. 

фотография (18).JPG

фотография (19).JPG

Как признался Александр, это был его первый опыт в качестве преподавателя в Ухте. 
«Мне очень понравилось! Дети были замечательно настроены и заряжали своей энергией: им необходимо было еще и еще. Помню, как для меня это было важно в детстве – на спортсменов высокого уровня я всегда смотрел с уважением», - отметил чемпион. 

фотография (21).JPG
Уже после мероприятия Александр Сухоруков подарил всем участникам встречи шапочки для плавания, коврики для разминки. Все желающие получили автографы и сделали фото на память. 
фотография (22).JPG

Возврат к списку