2018.02.01_gto.png

Анонсы и объявления

27.02.2016 Стартует круглогодичная Спартакиада трудящихся!

01.07.2015 Занимайтесь физкультурой и спортом!

17.10.2013 Круглогодичная Спартакиада трудящихся МОГО «Ухта», посвященная Году спорта в Республике Коми подходит к завершению!

20.08.2018 Портал персонифицированного финансирования дополни тельного образования детей

24.01.2018 Новости ВФСК ГТО

12.01.2018 Приглашаем участников тестирования ВФСК ГТО!

Золотому возрасту - активное долголетие

07.03.2018

Золотому возрасту - активное долголетие

15 марта 2018 года в спортивном зале С/К "Нефтяник" состоится открытие Клуба «Активное долголетие». Деятельность клуба направлена на реализацию мероприятий по повышению качества жизни и формированию активной жизненной позиции граждан старшего поколения в современном обществе.

Задачами клуба являются:

-       Совершенствование системы охраны здоровья граждан старшего поколения

-       Вовлечение граждан старшего поколения в культурную жизнь общества

-       Создание условий для удовлетворения образовательных потребностей граждан старшего поколения

-       Создание условий для обеспечения граждан старшего поколения доступа к информации

-       Создание условий для систематических занятий граждан старшего поколения физической культурой и спортом

-       Формирование позитивного и уважительного отношения к людям старшего поколения, повышение готовности всего населения к происходящим демографическим изменениям и т.д.

Рисунок2.jpgРисунок4.jpg            

Рисунок5.jpgРисунок3.jpg                     

Также в рамках торжественного открытия участникам клуба будет предложено попробовать свои силы в выполнении норм комплекса ГТО.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Чтобы получить знак ГТО необходимо сделать 5 шагов:

                    1.                    Зарегистрироваться на сайте www.gto.ru

                    2.                    Заполнить заявку;

                    3.                    Получить медицинский допуск;

                    4.                    Выполнить испытания;

                    5.                    Получить знак ГТО!

На площадке ГТО участники смогут попробовать свои силы, выполнив:

-                   Рывок гири;

-                   Наклон вперед из положения стоя;

-                   Поднимание туловища;

-                   Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.


Возврат к списку