Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения: Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
Версия сайта для слабовидящих 

za-2019-god.png

Анонсы и объявления

05.03.2019 Дни открытых дверей

22.07.2020 Лучший призывник Республики Коми – 2020

04.12.2019 Антидопинг. Запрещенный список 2020

18.11.2019 Пазл добра

06.05.2013

Александр Сухоруков поделился своим мастерством с юными ухтинцами

3 мая в плавательном бассейне "Юность" состоялся мастер-класс по плаванию. Рекордсмен России и мира, советник руководителя администрации Ухты Игоря Леонова по спорту Александр Сухоруков показал класс юным землякам.  

фотография (14).JPG

фотография (15).JPG

В начале мастер-класса ребята немного смущались. Однако, совсем скоро на плавательных дорожках уже не было свободного места. 
фотография (16).JPG

фотография (17).JPG
Как и положено тренировка началась с разминки. Пловцы преодолели 200 метров комплексным плаванием, чтобы как следует  разогреть мышцы. После небольшой разминки Александр рассказал и наглядно продемонстрировал технику успешного поворота, наиболее удачного прыжка в воду и правильность и красоту кроля. Ребята с особым вниманием наблюдали за работой чемпиона, а потом на деле смогли «отработать» все элементы. Как настоящий педагог, Александр давал личные советы юным пловцам и уже вместе они выполняли все без ошибок. В заключение мастер-класса, спортсмены устроили мини-заплывы на дистанцию 25 метров вольным стилем. 

фотография (18).JPG

фотография (19).JPG

Как признался Александр, это был его первый опыт в качестве преподавателя в Ухте. 
«Мне очень понравилось! Дети были замечательно настроены и заряжали своей энергией: им необходимо было еще и еще. Помню, как для меня это было важно в детстве – на спортсменов высокого уровня я всегда смотрел с уважением», - отметил чемпион. 

фотография (21).JPG
Уже после мероприятия Александр Сухоруков подарил всем участникам встречи шапочки для плавания, коврики для разминки. Все желающие получили автографы и сделали фото на память. 
фотография (22).JPG

Возврат к списку