Воспитанники ГБУ РК «Ухтинский интернат» в гостях в Центре тестирования ВФСК ГТО

12 сентября наш центр тестирования, снова посетили воспитанники из государственного бюджетного учреждения Республики Коми «Ухтинский интернат».

Новый состав участников из 7 человек, в рамках фестиваля «ГТО без границ», показали свои лучшие спортивные навыки в выполнении нормативов:
- наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами;

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

- поднимание туловища из положения лежа на спине;

- бег на 30 м и 60 м;

- выкрут в плечевых суставах;

- приседание на двух ногах;

- удержание медицинбола 1 кг на вытянутых руках.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» - полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Это отличный пример физической и социальной реабилитации. Занятия спортом являются важным элементом, способствующим адаптации инвалидов к социуму и социализации. Полученный результат повышает самооценку и вселяет уверенность в свои силы.

Мероприятия комплекса ГТО проходят в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография» с целью популяризации активного образа жизни и привлечения всех категорий и групп населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом.