Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения: Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
Версия сайта для слабовидящих 

za-2019-god.png

Анонсы и объявления

05.03.2019 Дни открытых дверей

22.07.2020 Лучший призывник Республики Коми – 2020

04.12.2019 Антидопинг. Запрещенный список 2020

18.11.2019 Пазл добра

29.04.2020

Как менялись нормативы ГТО


Путь к совершенству лежит через постоянные изменения, такую же историю ждало и всеми любимые нормативы ГТО. Первые нормативы, которые разработал московский физкультурник Иван Осипов, сильно отличались от тех, которые есть сейчас. Во-первых, сдать нормативы могли только мужчины старше 18 и женщины старше 17 лет. Во-вторых, допуск давал врач, который проверял, не навредит ли человеку спортивная нагрузка. Всего физкультурников ждало 21 испытание: бег, лазанье по канату, прыжки в длину, метание гранаты и другое.

Со временем в спортивный союз захотели включить и молодое поколение. C 1934 года по рекомендации ЦК ВЛКСМ появился комплекс нормативов для детей. Он назывался «Будь готов к труду и обороне» и включал в себя 13 испытаний — бег, ходьбу в противогазе, подтягивание, лазанье, упражнения на равновесие.

Получение значка ГТО было значимым событием. В параде физкультурников 1934 года принять участие мог только тот, кто успешно сдал нормативы. Весной 1935 года количество значкистов ГТО составляло более одного миллиона человек, а уже через четыре года достигло 2,5 миллиона.

Тогда же участники нормативов, сдавая упражнения на конкретный значок, стали получать результаты «сдано» или «не сдано». Поскольку получение значка давало множество преимуществ, например поступление в спортивные университеты на льготных условиях или доступ к международным соревнованиям, в стране активно велась пропаганда здорового образа жизни.

К 1972 году комплекс ГТО охватывал спортсменов в возрасте от 10 до 60 лет и имел 5 ступеней.

I ступень -«Смелые и ловкие» для мальчиков и девочек 10–13 лет
Нужно было:

☑иметь знания по теме «Физическая культура и спорт в СССР»;
☑знать и применять основные гигиенические средства и правила закаливания;
☑знать основные правила гражданской обороны и пробыть в противогазе 30 минут;
☑понимать значение утренней гигиенической гимнастики и уметь выполнять комплекс упражнений типа зарядки.

II ступень — «Спортивная смена» для подростков 14–15 лет
Нужно было:

☑иметь знания по теме «Физическая культура и спорт в СССР»;
☑знать и выполнять правила личной и общественной гигиены;
☑знать основные правила гражданской обороны и пробыть в противогазе 30 минут;
☑уметь объяснить значение и выполнить комплекс утренней гигиенической гимнастики.

III Ступень — «Сила и мужество» для юношей и девушек 16–18 лет

Нужно было:

☑иметь знания по теме «Физическая культура и спорт в СССР»;
☑знать и выполнять правила личной и общественной гигиены;
освоить программу начальной военной подготовки (включая раздел защиты от оружия массового поражения) и пробыть в противогазе 1 час, или пройти обучение по программам подготовки специалистов в организациях ДОСААФ, или иметь одну из прикладных технических специальностей (для юношей). ☑Для девушек — знать основные правила гражданской обороны и пробыть в противогазе 1 час;
☑уметь объяснить значение и выполнить комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики.

IV ступень — «Физическое совершенство» для мужчин 19–39 лет и женщин 19–34 лет
Нужно было:

☑иметь знания по теме «Физическая культура и спорт в СССР»;
☑знать и выполнять правила личной и общественной гигиены;
☑знать основные правила гражданской обороны и пробыть в противогазе 1 час;
уметь объяснить значение и выполнить комплекс утренней гигиенической гимнастики.

V ступень — «Бодрость и здоровье» для мужчин 40–60 лет и женщин 35–55 лет
Нужно было:

☑иметь знания по теме «Физическая культура и спорт в СССР»;
☑знать и выполнять правила личной и общественной гигиены;
☑знать основные правила гражданской обороны и пробыть в противогазе 30 минут;
☑уметь объяснить значение и выполнить комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики.

В 1976 году было выдано около 220 миллионов значков ГТО всех ступеней. Вплоть до развала СССР нормы менялись и совершенствовались: в начальных классах появились специальные дисциплины по подготовке к спортивным нормативам. Кроме того, появилась ступень сдачи для первоклассников.

А настоящее время процесс выполнения нормативов стал намного легче и доступнее.


-wht2eRFwZg.jpg

V-VatPMb-gk.jpg

Возврат к списку