Особенно, если у вас сидячая работа в офисе или просто вы мало двигаетесь.
Каждой организации Республики Коми рекомендовано разработать корпоративную программу для укрепления здоровья сотрудников. Такие программы есть уже у 444 организаций.
Что взять с собой на здоровый перекус, какие упражнения можно выполнить прямо на стуле и как избавиться от курения на работе? Об этом читайте в карточках.
Ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».
Ежегодно в России более полутора миллиона человек нуждаются в переливании крови. Кровь и компоненты крови необходимы больным тяжелых онкогематологических заболеваний, среди которых большой процент детей. Препараты также необходимы женщинам в послеродовом периоде, пациентам, попавшим в дорожно-транспортные происшествия, людям различных, связанных с риском, специальностей.
Донорская кровь помогает спасть жизни!
Что такое донорство крови? Подробнее смотрите в карточках
Отметим, что донорство крови является важной составляющей в сохранении и укреплении общественного здоровья и отвечает задача
Что такое здоровое питание? Как понять, что вы питаетесь правильно? Как посчитать, сколько калорий в день нужно именно вам? Подробнее смотри в карточках
Ответственное отношению к здоровью способствует сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».
Но что такое здоровый образ жизни и как его придерживаться? Тяжело ли это? Смотрите все подробности в карточках, пересылайте своим близким, чтобы быть здоровыми!
Ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».
Что такое зависимость? Как она формируется? И как сделать первый шаг на пути к отказу от зависимости?
Подробнее про влияние каждой смотрите в карточках, а также проходите тест AUDIT для оценки риска пагубного потребления алкоголя vk.cc/cgtvaX
Отметим, что профилактика злоупотребления алкоголем и наркомании является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!
В Республике Коми стартовала неделя профилактики инфекционных заболеваний. Туберкулез — наиболее распространённое в мире инфекционное заболевание человека и животных, передающееся воздушно-капельным путём.
Гепатит С - это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С и приводит к поражению многих органов, в основном печени.
Как можно заразиться гепатитом С? Как проявляется гепатит С? Чем он опасен? И как не допустить заболевание? Ответы на все эти вопросы смотрите в карточках.
Ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».
Здоровье матери оказывает непосредственное влияние на здоровье ребенка.
Каждой девушке необходимо максимально ответственно подходить к планированию беременности, а именно соблюдать принципы здорового образа жизни, проходить диспансеризацию и медосмотры, своевременно проходить лечение заболеваний.
Ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография»
По оценкам ВОЗ на 2020 год, около 275 млн человек в мире употребляли психоактивные вещества, а в 2019 году более 500 тысяч случаев смерти прямо или косвенно связаны с употреблением наркотиков.
Что такое наркозависимость? Как наркотики влияют на организм? Куда обратиться за помощью? Ответы на эти и другие вопросы смотрите в карточках.
Ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».
Профосмотр и диспансеризация - это комплекс мероприятий, который направлен на раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития.
Что входит в диспансеризацию? Какие 7 видов онкологических заболеваний можно выявить при прохождении диспансеризации? Где проводится диспансеризация и как записаться? Подробнее смотрите в карточках!
Диспансеризация является важной составляющей частью национального проекта "Здравоохранение"!
Заболевания ЖКТ - это группа заболеваний, связанных с поражением пищевода,желудка, кишечника, желчного пузыря и поджелудочной железы.
Какие факторы риска развития заболеваний ЖКТ, как распознать рак желудка и что включает в себя профилактика заболеваний ЖКТ?
Подробнее смотрите в карточках!
Отметим, что ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».
В Коми стартовала неделя ответственного отношения к здоровью полости рта Заболеваниями полости рта страдает почти 3,5 млд человек в мире, большинство болезней поддаются лечению на ранних стадиях. Почему важно здоровье полости рта, как сладости влияют на здоровье зубов и как часто необходимо посещать стоматолога? Подробнее смотрите в карточках! Забота о здоровье, в том числе о полости рта, отвечает целям и задачам национального проекта «Здравоохранение» и способствует укреплению общественного здоровья!
Что важно знать будущим мамам и их близким о репродуктивном здоровье?
В Коми стартовала неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности. Что может приводить к ухудшению репродуктивного здоровья и каких правил следует придерживаться при планировании беременности, подробнее рассказывается в карточках.
Отметим, что ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».
Чтобы провести их максимально весело и без отравления своего организма, предлагаем придержаться некоторых важных пунктов. Подробности — в карточках.
Отметим, что ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».
В Коми стартовала неделя популяризации здорового питания. Какие продукты считаются полезными, а какие нет? Что такое «принцип здоровой тарелки»? Всё смотрите в карточках.
Отметим, что ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».
Как сохранить здоровье? Вопрос, который заставляет задуматься каждого из нас!
Самое главное — это ведение здорового образа жизни: достаточный уровень физактивности, отказ от вредных привычек, рациональное питание. Подробнее об этом смотрите в карточках.
Отметим, что ответственное отношение к здоровью способствуют сохранению и укреплению общественного здоровья и отвечает целям и задачам национального проекта «Демография».
Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции
Табакокурение — важнейшая проблема общественного здравоохранения. Особенно опасные последствия для здоровья возникают, если курение начинается в детском или подростковом возрасте.
Почему стоит отказаться от курения, а также о вреде электоронных средств доставки табака и мерах профилактики читайте в наших еженедельных карточках.
Отметим, что отказ от курения является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!