11.06.2026
10 июня на стадионе «Нефтяник» прошла акция «Спортивное лето с ГТО»
В рамках акции состоялся мастер-класс по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО).
Ключевым событием мероприятия стал мастер-класс по выполнению нормативов ГТО. Опытные наставники продемонстрировали правильную технику выполнения упражнений и дали ценные рекомендации участникам:
- Смирнова Александра Михайловна, заведующая центром тестирования ВФСК ГТО, показала, как правильно выполнять наклон вперёд из положения стоя на скамье;
- Рахмангулов Рамиль Муратович, мастер спорта по греко-римской борьбе, провёл мастер класс по сгибанию и разгибанию рук в упоре лёжа на полу;
- Щекотова Ассоль Александровна, старший эксперт центра тестирования, продемонстрировала технику поднимания туловища из положения лёжа на спине.
На мастер класс были приглашены участники из двух спортивных лагерей:
- вторая спортивная школа, отделение лёгкой атлетики — под руководством тренеров Угловой Светланы Александровны и Углова Сергея Александровича;
- спортивная школа имени Э.Захарова, отделение греко римской борьбы — во главе с тренером Рахмангуловым Рамилем Муратовичем.
Всего в акции приняли участие 27 спортсменов, которые успешно выполнили следующие нормативы ВФСК ГТО:
- подтягивание на низкой и высокой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
- поднимание туловища из положения лёжа на спине (за 1 минуту);
- наклон вперёд из положения стоя на скамье;
- бег на короткую и длинную дистанции;
- челночный бег;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
Мероприятие прошло в дружеской и энергичной атмосфере, подарив участникам заряд бодрости и мотивацию к дальнейшим спортивным достижениям.
Напомним, комплекс ГТО указом Президента России Владимира Путина был возрожден в новом формате в марте 2014 года. Популяризировать массовый спорт и повышать качество жизни россиян помогает государственная программа «Спорт России». Она направлена на создание и улучшение условий для занятия физической активностью, популяризацию массового спорта и повышение качества жизни россиян.
Источник https://vk.com/wall-133653385_1225
